In diesem Kurs wird eine abwechslungsreiche Stunde mit Körperwahrnehmung und -kräftigung, Dehnungs- und Koordinationsübungen mit und ohne Geräte angeboten. Elemente aus Yoga und Pilates ergänzen das ganzheitliche Körpertraining.

Mitzubringen: Matten und Sportkleidung

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 6296038

Beginn: Mi., 30.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 15

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Turnhalle Sonnenhof

Gebühr: 115,00 €